Garmin Forerunner 620 - White/Orange

Avanceret løbeur med restitutionsmåler
- Touchscreen GPS-løbeur med højopløselig farveskærm, der registrerer distance, tempo og puls- Beregner din restitutionstid og et VO-max skøn, når det bruges sammen med en pulsmåler- HRM-Run pulsmåleren tilføjer data for kadence, tid i kontakt med underlaget og lodrette bevægelser i løberens overkrop- Connectede funktioner: Uploader automatisk til Garmin Connect, aktiv sporing, deling på sociale medier- Kompatibelt med gratis træningsplaner fra Garmin Connect
Det er næsten lige så godt som at have din egen personlige løbetræner. Forerunner 620 tilbyder avancerede funktioner som restitutionsmåler, løbsberegner og VO-max skøn, der hjælper dig med at træne smartere og opnå nye løbemål. Når det anvendes sammen med HRM-Run pulsmåleren, giver 620 samtidig tilbagemelding om løbeform ved at vise din kadence, tid i kontakt med underlaget samt lodrette bevægelser i løberens overkrop. Til indendørs træning registrerer 620's indbyggede accelerometer distancen, så du ikke brug for en særskilt fodsensor.Det kender dit potentiale
Uanset hvor længe du har løbet, ønsker du sikkert at vide, hvordan du kan forbedre og objektivt måle din form. Forerunner 620 gør netop det ved at skønne VO-max, som er en god indikator for atletisk formåen. Førhen var den eneste måde at kende din VO-max på at betale for en laboratorietest. Når det anvendes sammen med en pulsmåler, beregner 620 adskillige mængder data, f.eks. din løbehastighed, slag pr. minut og pulsudsving for at bestemme din VO-max. Selve tallet indikerer, hvor stor en mængde ilt du kan forbruge pr. minut pr. kg legemsvægt ved din maksimale ydeevne.En farvemåler på uret viser, hvordan dine data for VO-max er sammenlignet med andre løbere af dit køn og din alder. Baseret på dit VO-max skøn kan 620 forudsige dine løbetider over flere distancer. Det kan give dig et tidsmæssigt mål for dit næste løb, forudsat du har gennemgået en passende træning.Hviledag eller løbedag
Forerunner 620 fjerner usikkerheden, når det handler om planlægning af din restitutionstid mellem hårde træningssessioner. Ligesom en træner ville have gjort det, lærer det dig og din fysiologi at kende baseret på dine pulsdata, holder dem op imod din sidste træning og viser derefter, hvor lang tid der skal gå, før du er fuldt restitueret og klar til din næste, hårde løbetræning.Hvis du bærer HRM-Run pulsmåler, foretager 620 et restitutionstjek som en realtidsangivelse af din restitueringstilstand inden for de første minutter af din løbetur. Når du har gennemført en løbetur, viser restitutionstiden, hvor lang tid der skal gå, før du igen bør træne hårdt. Farvekodning på måleren gør det nemt at aflæse - grøn betyder, at du er klar til at gå i gang. Når du ser rødt og en restitutionstid på mere end 3 dage, bør du overveje at tage en hviledag eller blot gennemføre en let joggingtur.
Følg din form
620 er det første GPS-løbeur, der giver tilbagemelding på din løbeform ved at registrere flere målinger. Når den anvendes sammen med en HRM-Run pulsmåler, registrerer 620 din kadence, dine lodrette bevægelser i overkroppen og den tid, du er i kontakt med underlaget. Disse målinger kaldes løbedynamik, og de har indflydelse på din løbeøkonomi.HRM-Run pulsmåleren har et accelerometer, der måler din overkrops bevægelser, når du løber, og beregner disse målinger. Kadencen er det samlede antal trin, du tager i minuttet, venstre og højre fod tilsammen. Lodrette bevægelser er omfanget af "hop" i dine løbebevægelser, målt i cm i overkroppen. Tiden, hvor du er i kontakt med underlaget, er som det lyder - den tid, din fod hviler på underlaget under hvert enkelt løbetrin, målt i millisekunder. En farvemåler gør det nemt at se, hvordan din løbedynamik er sammenlignet med andre løberes.Få forbindelse
Takket være trådløs overførsel kan Forerunner 620 sende dine løbedata til vores onlinefællesskab Garmin Connect uden at have forbindelse til en computer. Det kan overføre data via Garmin Connect Mobile-app'en på din smartphone. Du kan også oprette et eller flere Wi-Fi-hotspots, som f.eks. hjemme- og kontornetværk, og 620 vil automatisk synkronisere med Garmin Connect, når den er inden for rækkevidde.Yderligere connectede funktioner omfatter aktiv sporing, som giver dine venner og fans mulighed for at følge med i dine resultater i realtid. Din smartphone skal parres via Bluetooth® Smart med 620 under hele løbeturen for at du kan bruge LiveTrack-funktionen. Du kan også dele dine personlige sejre på dine sociale mediesider ved at vise opdateringer via Garmin Connect Mobile app'en; og som realtidstræning, mens du løber. Få træning i realtid, mens du løber med dit 620, som er kompatibelt med gratis træningsplaner fra Garmin Connect. Hvis du regelmæssigt forbinder dit ur til Garmin Connect, opnår du fordelen ved hurtigere GPS position på grund af de satellitdata, der automatisk sendes til din enhed. Forerunner 620 er kompatibelt med de gratis træningsplaner på Garmin Connect.